Sucos laxantes naturais
Os sucos laxativos são usados para tratar a constipação, pois ajudam a aumentar o movimento intestinal e promover a eliminação de toxinas, eles também podem ser usados como um meio natural para aliviar a constipação, pois contêm uma variedade de nutrientes que estimulam e nutrem o trato digestivo.
Suco de maçã com linhaça
Ingredientes:
- 1 unidade de maçã
- 1 colher de cafézinho de linhaça
- 1⁄2 copo de água
- Adoçante a gosto
Modo de fazer:
Liquidifique todos os ingredientes.
Rendimento: 1 copo
Suco de laranja com mamão e ameixa
Ingredientes:
- 1 unidade de laranja
- 1 fatia pequena de mamão
- 4 unidades de ameixa s/ caroço
- 4 colheres de sopa de adoçante em pó
- 1 1⁄2 copo de água
Modo de fazer:
Liquidifique todos os ingredientes.
Rendimento: 2 copos
Batida de ameixa com iogurte
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de iogurte natural
- 4 unidades de ameixa s/ caroço
- Adoçante = a gosto
Modo de fazer:
Deixe as ameixas imersas em 1⁄2 copo de água de um dia para o outro. Liquidifique
as ameixas com a água e com o iogurte.
Rendimento: 1 copo
