Gastrite: o que é, sintomas e tratamento

O que é?

A gastrite é uma inflamação da mucosa gástrica, que pode ser aguda ou crônica, sendo uma doença comum e, em muitos casos, assintomática, o que dificulta o diagnóstico e o tratamento. 

Já a gastrite aguda é causada por um desequilíbrio na flora bacteriana normal do estômago, que pode ser desencadeada por infecções bacterianas, como a H. pylori. 

Sintomas

Os sintomas incluem dor abdominal, vômitos, náuseas, perda de apetite e diarreia.

A gastrite crônica, por outro lado, é causada por fatores como uso prolongado de medicamentos anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs), álcool, tabagismo e estresse, esta forma de gastrite é mais difícil de diagnosticar, pois os sintomas geralmente são leves e podem não ser percebidos. 

Os sintomas mais comuns são dor abdominal, indigestão, náuseas, vômitos, perda de apetite e azia. 

Gastrite emocional

A gastrite emocional é uma condição que ocorre quando o estresse e a ansiedade afetam a mucosa do estômago, esta condição leva à inflamação do revestimento do estômago, que pode causar sintomas como dor abdominal, náusea, vômito, perda de apetite, azia e refluxo ácido.

Tratamento

O tratamento para a gastrite envolve a redução do estresse e a administração de medicamentos para aliviar os sintomas, além disso, é importante evitar alimentos irritantes que possam exacerbar os sintomas, como álcool, café e alimentos gordurosos.

A forma mais comum de tratamento para a gastrite é o uso de medicamentos anti-inflamatórios para aliviar a inflamação da mucosa gástrica, além disso, um tratamento antibiótico pode ser necessário para tratar a infecção por H. pylori e prevenir complicações. 

O uso de medicamentos para reduzir o ácido gástrico também pode ser recomendado para aliviar os sintomas, além do tratamento medicamentoso, o tratamento da gastrite também inclui mudanças no estilo de vida. 

O omeprazol é um dos medicamentos mais usados para tratar a doença do refluxo gastroesofágico, também conhecida como azia ou gastrite, ele age reduzindo a quantidade de ácido produzido pelo estômago. 

O uso prolongado ou em doses superiores às recomendadas podem ocasionar alguns efeitos colaterais, como náuseas, dor abdominal, inchaço e diarreia, o uso a longo prazo também pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, pois pode afetar o metabolismo dos lipídios e da glicose. 

Portanto, é importante que o uso do medicamento seja feito sob orientação médica e que os efeitos sejam monitorados de perto.

Alimentação

É importante reduzir o consumo de álcool, tabaco e medicamentos anti-inflamatórios não esteroidais, pois todos esses fatores podem piorar a inflamação da mucosa gástrica. 

Além disso, é importante manter uma dieta saudável, evitar alimentos ricos em gordura saturadas, como carnes gordurosas, creme de leite, manteiga, queijo amarelo, banha de porco, alimentos fritos e alimentos embutidos, evitar álcool e cafeína, molhos condimentados, temperos fortes, alimentos picantes, alimentos açucarados e bebidas açucaradas, alimentos muito quentes ou muito frios, refrigerantes, sucos artificiais, pois estimulam o ácido estomacal…

Adotar hábitos alimentares saudáveis, os alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e grãos integrais, devem ser priorizados.

Redução do estresse: o estresse pode desencadear ou agravar os sintomas da gastrite, práticas como meditação, yoga e exercícios respiratórios podem ajudar a reduzir o estresse e aliviar os sintomas da gastrite.

Medicação específica: se necessário, o médico pode prescrever medicamentos para tratar os sintomas da gastrite, alguns medicamentos também podem ajudar a reduzir a produção de ácido clorídrico no estômago.

Atividade física: a atividade física regular ajuda a reduzir o estresse e melhorar a saúde geral, a prática de exercícios aeróbicos regulares, como caminhar, nadar ou andar de bicicleta, ajuda a aliviar os sintomas da gastrite.

Além do tratamento medicamentoso e das mudanças no estilo de vida, outras abordagens como terapia cognitivo-comportamental e terapia nutricional também podem ser úteis para tratar a gastrite.

A terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade que contribuem para a inflamação da mucosa gástrica. 

A terapia nutricional pode ajudar a prevenir a recorrência da gastrite, pois ajuda a identificar e evitar os alimentos que desencadeiam os sintomas. 

O acompanhamento nutricional é muito importante para ajudar a reduzir os sintomas da gastrite e para ajustar a dieta de acordo com as necessidades do paciente, o nutricionista pode prescrever suplementos alimentares para suprir a falta de nutrientes e também orientar sobre a melhor forma de se alimentar com gastrite.

Em suma, a gastrite é uma inflamação da mucosa gástrica que pode ser aguda ou crônica, o tratamento envolve o uso de medicamentos anti-inflamatórios, mudanças no estilo de vida e terapias adicionais, como terapia cognitivo-comportamental e terapia nutricional, é importante lembrar que, para obter os melhores resultados, é importante seguir as orientações do médico e aderir ao tratamento recomendado.